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深科技工会举办“健康膳食养生”知识讲座

发布时间：2019-05-15

5月10日下午，深科技工会联合华富街道在公司总部彩田园区俱乐部大厅举办了以“健康膳食养生”为主题的健康知识讲座，特邀广州中医药大学深圳医院治未病科的邱建文主任为广大职工们送上了一堂生动的自我保健课，活动现场参与度很高，共吸引了总部130余名员工参加。

活动现��，邱主任围绕九种不同体质的分类和药膳调养方法等内容展开，分析每种体质对不同疾病的易感性，着重从生活中的膳食角度，告知大家制定适合自己的膳食计划的重要性和方法，进而对一些常见疾病进行控制和预防，达到健康养生的目的。课程内容丰富实用，授课风格幽默风趣，得到现场员工的认可和热烈反响。


讲座结束后，邱主任与员工们进行了交流，为员工们提供健康咨询、膳食指导，使咨询问题的员工们受益匪浅。大家一致认为讲座非常贴近员工需求，不仅普及了健康保健知识，同时也更加懂得如何关爱自己，自觉养成良好的生活习惯，提高了生活质量。

“养生之道，莫先于食。” 希望广大员工通过本次讲座，学会遵循健康的饮食法则，以更加健康、愉悦的良好心态投入到日常生活和工作中，快乐地享受健康人生。

 

 

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